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anonym antwortete am 04.03.2010 um 15:04 Uhr

Ach, was mir da so nebenbei einfällt, meine Oma hat immer gesagt, der Schlaf vor Mitternacht ist der wichtigste und erholsamste. Ob es stimmt, oder nicht, kann ich nicht sagen, aber einen Versuch wäre es wert

anonym antwortete am 03.03.2010 um 10:33 Uhr

also deine schlafgewohnheiten sind sicher ein teil deiner müdigkeit.....also wenn ich gegen 22.00 uhr ins bett gehe, dann bin ich auch den tag über fit..bin auch ne zeitlang später ins bett und das macht sooooooooooo viel aus und augen würde ich auch kontrollieren lassen

anonym antwortete am 02.03.2010 um 22:30 Uhr

Das ist natürlich blöd - solche Probleme hatte ich nie, hab mein Bett nur angeschaut und war
Was angeblich ein gutes Schlafmittel ist - heiße Milch mit Honig. Kann ich allerdings nicht bestätigen, mag weder Milch noch Honig

anonym antwortete am 02.03.2010 um 21:25 Uhr

mh ich werde versuchen ob es daran liegt, aber früher dann ins bett zu gehen ist nicht einfach.
wenn ich einmal den "toten punkt" überwunden habe dann bin ich wieder voll da ... aber ich werde es versuchen danke

anonym antwortete am 02.03.2010 um 21:21 Uhr

Ja, dann würde ich die Augen wirklich mal anschauen lassen.
Und manchmal braucht man zwischendurch auch mal mehr Schlaf - wenn ich nur 6,5 Stunden Schlaf bekommen hätte, das hätte ich nicht lange durchgehalten

anonym antwortete am 02.03.2010 um 21:13 Uhr

ich meine andere gehen ja auch spät ins bett und dann arbeiten. und ich gehe ja nur halbtags.. mein mann geht auch spät mit mir ins bett und geht volltags

anonym antwortete am 02.03.2010 um 21:08 Uhr

schwanger bin ich nicht!! das weiß ich
nachts hm ja ich gehe erst so gegen 0 uhr ins bett aber das wirds wohl nicht sein. dann kommt gegen 3uhr lya, aber ich schlafe dann auch direkt weiter. um 6.30uhr schellt der wecker. viel zutun ist eigentlich immer und alleine sitze ich nicht. ich habe auch sehr oft kopfschmerzen, vielleicht liegts wirklich an den augen. werde in den nächsten tagen zum optiker gehen..
danke euch

anonym antwortete am 02.03.2010 um 19:35 Uhr

Ich hab ja auch im Büro gearbeitet, und wenn genug zu tun war, war ich auch bis ich heim gegangen bin gut beschäftigt, also wenn Aufträge da waren hab ich oft auch mittags durchgearbeitet.
Aber wenn keine Arbeit da ist, vielleicht auch schon am vormittag nicht, dann schlaucht das ganz schön. Auch vom nichts tun kann man fertig sein
Sitzt du alleine im Büro? Ich hab dann immer viel mit meiner Kollegin geratscht oder ihr Arbeit abgenommen, wenn sie viel zu tun hatte.
Und wie schon geschrieben wurde - wie schauen deine Nächte aus Vielleicht haste ja generell zu wenig Schlaf - oder du bist schwanger Da war ich die erste Zeit auch immer müde

anonym antwortete am 02.03.2010 um 18:36 Uhr

oder wie sind denn deine nächte? schläfst unruhig, dann ist man mittags auch müde

anonym antwortete am 02.03.2010 um 18:18 Uhr

und womit gleichst du deinen stoffwechsel aus?

anonym antwortete am 02.03.2010 um 18:10 Uhr

Bei mir war das auch so... Nun mach ich was um meinen Stoffwechsel in Schwung zu bringen, und nun hab ich das nimmer!

anonym antwortete am 02.03.2010 um 16:38 Uhr

ach was mir einfällt, falls du keine brille trägst, vll auch das überprüfen lassen, vielleicht brauchst ja eine und durch die anstrengung, gerade am pc, wird man auch schnell müde, kenne das, wenn ich mal ohne brille unterwegs bin

anonym antwortete am 02.03.2010 um 16:37 Uhr

glaube auch, gerade nach mittag ist es im büro schwierig, weiß nicht, was du mittags essen tust, würde da mal schauen, was leichtes frisches ect., dann fenster auf und vielleicht dann nach dem kiga nen spaziergang.... keine ahnung was man da noch machen kann

anonym antwortete am 02.03.2010 um 15:45 Uhr

Ich kann mir vorstellen das es an der Eintönigkeit des Bürojobs liegt und gerade Nachmittag hat man da ja selten noch viel zu tun ... meiust nur die Post und Anrufe ... kenne das selbst aus meiner Ausbildung ... da hilft nur Fenster auf und Bewegung ... und sich Arbeit suchen ... ich hab dann imme rPflanzen gegossen oder Sachen sorttiert ... aufgeschobenes abgearbeitet u.u.u. ... Sorry sonst kann ich dir da auch keinen Rat geben