Als Wochenbett wird die Zeit nach der Geburt bezeichnet.
Dies sind die ersten 6 Wochen (40Tage) nach der Entbindung.
> auch Mutterschutz genannt
Die Mutter wird als Wöchnerin bezeichnet.
In dieser Zeit:
bildet sich die Gebärmutter (Uterus) zurück,
es kommt zu starken hormonellen Veränderungen,
eine Wochenbettdepression ist möglich,
die Wundheilung von Damm-oder Kaiserschnitt erfolgt,
es kommt zum Wochenfluss
Warum kommt es zum Wochenfluss (Lochien)?
Bei der Plazentalösung (Mutterkuchen) entsteht eine Wunde in der Gebärmutter (Uterus), somit kommt es zu einer Wundblutung. Dies nennt man Wochenfluss.
Menge und Dauer sind verschieden, man spricht von ca. 200-500ml
an den ersten 3-4 Tagen kommt es zu einem blutigen Ausfluss, welcher im Verlauf der Heilung immer heller wird,
nach 4-6 Wochen ist die Heilung abgeschlossen
Welche Hygiene-Maßnahmen sollte man einhalten?
Benutzen sie Vorlagen, der Wochenfluss muss ungehindert abfließen können!
>>> keine Tampons!!!
Regelmäßige die Vorlagen wechseln, da sie ein guter Nährboden für Keime sind!
Nach jedem Toilettengang reinigen sie den äußeren Genitalbereich mit warmen Wasser.
Tipp:
Spülen mit Kamille wirkt heilungsfördernd.
Wunden Schamlippen mit einem Fön trocknen, dies fördert den Heilungsprozess und ist angenehmer.
Der Wochenfluss enthält verschiedene Bakterien, daher immer nach dem Toilettengang Händewaschen !!!
Bei ungenügender Hygiene, durch Berührung mit unsauberen Händen,kann es sonst zur Entzündung der Brustdrüsen kommen. Auch sollte in dieser Zeit nicht gebadet werden.
Achtung:
Immer darauf achten, dass der Wochenfluss in Gang bleibt!
Sollten Probleme auftreten,informieren sie bitte Ihre Hebamme oder Ihren Frauenarzt.
Zur Lochialstauung kommt es meist am 5.-7. Tag nach der Geburt. Ursache:
kann ein verengter Gebärmutterhals oder eine Verstopfung durch ein Blutgerinnsel sein.
Es kommt zu Schmerzen und Fieber (39°-40°).
Welche Maßnahmen begünstigen einen ausreichenden Wochenfluss?
viel Bewegung
Rückbildungsgymnastik
frühes- und regelmäßiges Anlegen an die Brust
Beim Stillen wird das Hormon Oxytozin ausgeschüttet, dies bewirkt die Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur.
Dies ist eine natürliche Prophylaxe gegen Blutungen und Infektionen im Wochenbett.
feucht-warme Wickel für 10min auf den Bauch können auch hilfreich sein
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34 Jahre
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